01:30くらいに目覚める、もう一度寝て03：00くらいにまた目覚める、そのまま06:00くらいまでぼんやりして06:30に目覚めて07:00に起床 目覚めは昨日より悪い 頭が重い感じ ウィダーインゼリー×2と野菜ジュース400ml摂取して出勤 10:00、適当に仕事をしていた…