8：00くらいに目覚める 11:00までダラダラしてシャワー浴びて12:00くらいから新宿に向かう 17:00から心療内科、カウンセリング、診察 今週担当の医者が苦手な気がする 先週の雑なおっさんの方が楽だったなぁ ストラテラは変わらず25mg 新規に頓服の抗不安薬…